有没有可能两个月瘦60斤，不反弹那种，跪求「男子6个月减重60斤成功当上模特」

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有没有可能两个月瘦60斤，不反弹那种，跪求

建议通过饮食运动相结合，以避免不合理的方式对人体的危害， 而且不易反弹。 建议饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理，且易消化，摄取足量蛋白质，并多摄取 微量元素，如维生素、矿物质硒等。 少吃煎炸等食物；避免食用动物性脂肪；如羊肉、狗肉、公鸡等少食；忌食干燥食物；忌食易上火食物.

关于减肥这个问题，有很多的方法，什么物理药物针灸等等。有的号称月瘦多少斤，有的号称不反弹。通过与营养师交流之后我发现很多人对于减肥存在误区。

首先来说瘦真的很好吗，胖真的有坏处吗？对于这个问题营养师告诉我说，人的体重一定要根据自己的实际情况来定。如果一个人的身高180cm，体重只有100斤。这样的就是营养不良了。很多爱美的女孩子会追求身材漂亮而忽略了健康，这就是不可取了。另一方面讲，人之所以看着胖，主要的原因是脂肪在体内囤积过多，肌肉偏少。假如说经过一段时间训练，将脂肪消耗掉，而肌肉在体内囤积。从重量上来看，体重不会有太大的变化。所以说，过度追求体重也不可取。

按营养师告诉我的方法就是自己备一个体脂秤，先看看自己是什么情况。如果说是体内很多的脂肪，那你就要减少肉类，脂肪和糖分的摄入。因为这些物质会最终转化为脂肪。如果与之相反，那就需要适当补充。

另外说一下，人的胃在收缩的时候容积和拳头差不多，它可以扩大4到6倍。按照中国人的营养摄入标准，在每次吃饭的时候可以用拳头量一下。建议是一拳头米饭或者面制品，两拳头的鸡蛋或者其他含有蛋白质的食物，三拳头的蔬菜和水果。再通过有效的运动。你的身材绝对不会给你意外。对于急需减肥的你可以试试。

可以，首先得知道你现在的体重大概是多少，其次得知道你瘦的决心有多少，倘若你体重不是太过恐怖，大可不必瘦下这么多，倘若你决心不够大，即使你瘦下来，胖回去的机会也是非常大。

要瘦下来的方法有很多，得根据具体情况，然后再制定方式方法，胡乱给你回答，非常不负责任，本人最胖的时候140斤，一个月最多瘦了有二十多斤，目前保持在130斤左右，健康就好，没有刻意去追求瘦，希望我的回答能够给你提供一些帮助。

两个月瘦60斤是有可能的，但是这对你的健康很不利，办法是有的，而且很有效，我有过两个月减40斤的记录，主要是一个原则，管住嘴！

我不知道你多大了，你看过文化大革命时期的照片吗？那时候根本就没有大胖子，原因只有一个，吃的不仅不好而且不饱，还有一个大家都忽视的问题，那就是那时的食物极少有化肥和乱用的植物激素……但是那时的人却没有现在的人得的那些富贵病。

总而言之要有严谨的食物取材原则，食谱和摄入量，不然什么都没用！

节食减肥半年瘦了60斤，这样健康吗

不健康，节食减肥会对身体带来伤害。节食减肥会导致基础代谢率下降，新陈代谢缓慢，很容易造成反弹。如果没有正常摄取营养，会导致肠胃功能紊乱，由于维生素和矿物质营养素减少导致营养不良。要正确减肥，控制饮食，加强锻炼。过度节食，会减少蛋白质，维生素的摄入，造成营养不良。

一米七男生六十斤是什么样子

一米七的男生才六十斤，肯定是骨瘦如柴，瘦的皮包骨头。这种样子想起来就让人害怕。大大的眼睛深陷在眼眶里。脸颊无肉皮肤起皱。干巴巴的双手手指如同枯树枝。两条细长的腿像走起路来晃晃悠悠。一副病态。如果1.7米的男生体重60公斤还算正常。

节食减肥半年瘦了60斤，这样健康吗

不健康，节食减肥会对身体带来伤害。节食减肥会导致基础代谢率下降，新陈代谢缓慢，很容易造成反弹。如果没有正常摄取营养，会导致肠胃功能紊乱，由于维生素和矿物质营养素减少导致营养不良。要正确减肥，控制饮食，加强锻炼。过度节食，会减少蛋白质，维生素的摄入，造成营养不良。

六个月的拉布拉多60斤正常吗

六个月的拉布拉多60斤有点偏胖了。

2个月左右，拉布拉多母犬能达到4-5公斤，拉布拉多公犬能达到5-6公斤。

6个月，母犬能达到20-21公斤，公犬能达到21-23公斤左右。

成年后，母犬能达到25-32公斤，公犬能达到27-34公斤。

一般在一岁半左右，体型大小、体重会趋于稳定。

到此，大家对男子6个月减重60斤的解答时否满意，希望男子6个月减重60斤的5解答对大家有用，如内容不符合请联系小编修改。